Vigila esperit vigila
pels ports no et deixis emportar,
que fortifiquen la calma
de la frescor que les salvatges ones que han de portar.
Sempre lluny!
Camina Corre Recula, tot alhora,
sense perdre mai un sol racó.
Absorbeix, absorbeix que tot se t’escapa
i de tot poc serà teu, que de tot el que
has pogut ser, només un en seràs.
Per això esperit, divideix-te en mil trossos
que són pocs, que mai hi haurà prou
per abastar tot el món.
Sobretot aprèn sempre procurant no oblidar,
